Verduras Enlatadas

ASPARAGUS CUTS & TIPS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías20kcal / 100g
Proteínas1.7g37.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos2.9g63.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total4.6g
Proteínas
1.7g (37.0%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
2.9g (63.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías20kcal
Proteínas1.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos2.9g

% del valor diario recomendado

Energía1%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 20 kcal)

🏃‍♂️Correr2minutos
🚴‍♀️Ciclismo2minutos
🚶‍♂️Caminar5minutos
🧘‍♀️Yoga7minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ASPARAGUS CUTS & TIPS muestra 20 calorías por 100g. Ofrece 1.7g de proteínas, 0g de grasas y 2.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium