Verdure in Scatola

100% PURE PUMPKIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie45kcal / 100g
Proteine2.5g22.5% dell'energia
Grassi0.4g3.6% dell'energia
Carboidrati8.2g73.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.1g
Proteine
2.5g (22.5%)
Grassi
0.4g (3.6%)
Carboidrati
8.2g (73.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie45kcal
Proteine2.5g
Grassi0.4g
Carboidrati8.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 45 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare11minuti
🧘‍♀️Yoga16minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 100% PURE PUMPKIN offre un apporto di 45 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 0.4g di grassi e 8.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C