Dosengemüse
100% PURE PUMPKIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien45kcal / 100g
Protein2.5g22.5% der Energie
Fett0.4g3.6% der Energie
Kohlenhydrate8.2g73.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.1g
Protein
2.5g (22.5%)Fett
0.4g (3.6%)Kohlenhydrate
8.2g (73.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien45kcal
Protein2.5g
Fett0.4g
Kohlenhydrate8.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein5%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 45 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga16Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 100% PURE PUMPKIN 45 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.5g Protein, 0.4g Fett und 8.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten