Verdure in Scatola

100% ORGANIC GREEN PEAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie169kcal / 100g
Proteine6.9g23.6% dell'energia
Grassi0.8g2.7% dell'energia
Carboidrati21.5g73.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.2g
Proteine
6.9g (23.6%)
Grassi
0.8g (2.7%)
Carboidrati
21.5g (73.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie169kcal
Proteine6.9g
Grassi0.8g
Carboidrati21.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine14%
Grassi totali1%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 100% ORGANIC GREEN PEAS offre un apporto di 169 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.9g di proteine, 0.8g di grassi e 21.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C