Canned Tuna
YELLOWFIN WILD-CAUGHT TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, YELLOWFIN IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie243kcal / 100g
Proteine24.3g60.0% dell'energia
Grassi16.2g40.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.5g
Proteine
24.3g (60.0%)Grassi
16.2g (40.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie243kcal
Proteine24.3g
Grassi16.2g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine49%
Grassi totali25%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga87minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per YELLOWFIN WILD-CAUGHT TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, YELLOWFIN IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL mostrano 243 calorie per 100g. Offre 24.3g di proteine, 16.2g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti