Canned Tuna
YELLOWFIN TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH SEA SALT, SEA SALT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie197kcal / 100g
Proteine26.8g73.0% dell'energia
Grassi9.9g27.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.7g
Proteine
26.8g (73.0%)Grassi
9.9g (27.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie197kcal
Proteine26.8g
Grassi9.9g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine54%
Grassi totali15%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, YELLOWFIN TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH SEA SALT, SEA SALT offre un apporto di 197 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 26.8g di proteine, 9.9g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti