Canned Tuna
YELLOWFIN TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH SEA SALT, SEA SALT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías197kcal / 100g
Proteínas26.8g73.0% de la energía
Grasas9.9g27.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.7g
Proteínas
26.8g (73.0%)Grasas
9.9g (27.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías197kcal
Proteínas26.8g
Grasas9.9g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas54%
Grasas totales15%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de YELLOWFIN TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH SEA SALT, SEA SALT revela un aporte de 197 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 26.8g de proteínas, 9.9g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes