Canned Tuna
YELLOWFIN, CHUNK LIGHT TUNA IN WATER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie115kcal / 100g
Proteine27.4g98.6% dell'energia
Grassi0.4g1.4% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.8g
Proteine
27.4g (98.6%)Grassi
0.4g (1.4%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie115kcal
Proteine27.4g
Grassi0.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine55%
Grassi totali1%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, YELLOWFIN, CHUNK LIGHT TUNA IN WATER offre un apporto di 115 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 27.4g di proteine, 0.4g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti