Canned Tuna
YELLOWFIN, CHUNK LIGHT TUNA IN WATER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías115kcal / 100g
Proteínas27.4g98.6% de la energía
Grasas0.4g1.4% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.8g
Proteínas
27.4g (98.6%)Grasas
0.4g (1.4%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías115kcal
Proteínas27.4g
Grasas0.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas55%
Grasas totales1%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 115 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga41minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de YELLOWFIN, CHUNK LIGHT TUNA IN WATER revela un aporte de 115 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 27.4g de proteínas, 0.4g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes