Canned Tuna

SWEET & SPICY WILD CAUGHT CHUNK LIGHT TUNA, SWEET & SPICY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie108kcal / 100g
Proteine20.3g74.9% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati6.8g25.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.1g
Proteine
20.3g (74.9%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
6.8g (25.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie108kcal
Proteine20.3g
Grassi0.0g
Carboidrati6.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine41%
Grassi totali0%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 108 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SWEET & SPICY WILD CAUGHT CHUNK LIGHT TUNA, SWEET & SPICY mostrano 108 calorie per 100g. Offre 20.3g di proteine, 0g di grassi totali e 6.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium