Canned Tuna

SWEET & SPICY WILD CAUGHT CHUNK LIGHT TUNA, SWEET & SPICY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías108kcal / 100g
Proteínas20.3g74.9% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos6.8g25.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.1g
Proteínas
20.3g (74.9%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
6.8g (25.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías108kcal
Proteínas20.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos6.8g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas41%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 108 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SWEET & SPICY WILD CAUGHT CHUNK LIGHT TUNA, SWEET & SPICY muestra 108 calorías por 100g. Ofrece 20.3g de proteínas, 0g de grasas y 6.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium