Canned Tuna
SOLID YELLOWFIN TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH SEA SALT, SEA SALT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie204kcal / 100g
Proteine25.7g69.1% dell'energia
Grassi11.5g30.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.2g
Proteine
25.7g (69.1%)Grassi
11.5g (30.9%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie204kcal
Proteine25.7g
Grassi11.5g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine51%
Grassi totali18%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SOLID YELLOWFIN TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH SEA SALT, SEA SALT offre un apporto di 204 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25.7g di proteine, 11.5g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti