Canned Tuna
SOLID WHITE IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL ALBACORE TUNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie177kcal / 100g
Proteine29.2g80.4% dell'energia
Grassi7.1g19.6% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.3g
Proteine
29.2g (80.4%)Grassi
7.1g (19.6%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie177kcal
Proteine29.2g
Grassi7.1g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine58%
Grassi totali11%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SOLID WHITE IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL ALBACORE TUNA mostrano 177 calorie per 100g. Offre 29.2g di proteine, 7.1g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
PotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti