Canned Tuna
SOLID WHITE IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL ALBACORE TUNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías177kcal / 100g
Proteínas29.2g80.4% de la energía
Grasas7.1g19.6% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.3g
Proteínas
29.2g (80.4%)Grasas
7.1g (19.6%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías177kcal
Proteínas29.2g
Grasas7.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas58%
Grasas totales11%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 177 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SOLID WHITE IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL ALBACORE TUNA muestra 177 calorías por 100g. Ofrece 29.2g de proteínas, 7.1g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
PotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes