Canned Tuna
SOLID WHITE ALBACORE WILD TUNA IN WATER, SOLID WHITE ALBACORE IN WATER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie124kcal / 100g
Proteine29.2g97.0% dell'energia
Grassi0.9g3.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.1g
Proteine
29.2g (97.0%)Grassi
0.9g (3.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie124kcal
Proteine29.2g
Grassi0.9g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine58%
Grassi totali1%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SOLID WHITE ALBACORE WILD TUNA IN WATER, SOLID WHITE ALBACORE IN WATER mostrano 124 calorie per 100g. Offre 29.2g di proteine, 0.9g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti