Canned Tuna
SOLID WHITE ALBACORE WILD CAUGHT TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, SOLID WHITE ALBACORE IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie195kcal / 100g
Proteine24.8g70.1% dell'energia
Grassi10.6g29.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.4g
Proteine
24.8g (70.1%)Grassi
10.6g (29.9%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie195kcal
Proteine24.8g
Grassi10.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine50%
Grassi totali16%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SOLID WHITE ALBACORE WILD CAUGHT TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, SOLID WHITE ALBACORE IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL offre un apporto di 195 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 24.8g di proteine, 10.6g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti