Canned Tuna
SOLID WHITE ALBACORE WILD CAUGHT TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, SOLID WHITE ALBACORE IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías195kcal / 100g
Proteínas24.8g70.1% de la energía
Grasas10.6g29.9% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.4g
Proteínas
24.8g (70.1%)Grasas
10.6g (29.9%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías195kcal
Proteínas24.8g
Grasas10.6g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas50%
Grasas totales16%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SOLID WHITE ALBACORE WILD CAUGHT TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, SOLID WHITE ALBACORE IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL revela un aporte de 195 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 24.8g de proteínas, 10.6g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes