Canned Tuna
SOLID WHITE ALBACORE TUNA IN WATER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie109kcal / 100g
Proteine25.4g93.4% dell'energia
Grassi1.8g6.6% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.2g
Proteine
25.4g (93.4%)Grassi
1.8g (6.6%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie109kcal
Proteine25.4g
Grassi1.8g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine51%
Grassi totali3%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SOLID WHITE ALBACORE TUNA IN WATER offre un apporto di 109 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25.4g di proteine, 1.8g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti