Canned Tuna
SOLID WHITE ALBACORE TUNA IN WATER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías109kcal / 100g
Proteínas25.4g93.4% de la energía
Grasas1.8g6.6% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.2g
Proteínas
25.4g (93.4%)Grasas
1.8g (6.6%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías109kcal
Proteínas25.4g
Grasas1.8g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas51%
Grasas totales3%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 109 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SOLID WHITE ALBACORE TUNA IN WATER revela un aporte de 109 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25.4g de proteínas, 1.8g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes