Canned Tuna
SKIPJACK CHUNK LIGHT TUNA IN WATER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie108kcal / 100g
Proteine25.7g94.8% dell'energia
Grassi1.4g5.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.1g
Proteine
25.7g (94.8%)Grassi
1.4g (5.2%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie108kcal
Proteine25.7g
Grassi1.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine51%
Grassi totali2%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 108 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SKIPJACK CHUNK LIGHT TUNA IN WATER contiene 108 kcal. Fornisce 25.7g di proteine, 1.4g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti