Canned Tuna
ORTIZ, WHITE TUNA IN OLIVE OIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie252kcal / 100g
Proteine23.6g57.4% dell'energia
Grassi17.5g42.6% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.1g
Proteine
23.6g (57.4%)Grassi
17.5g (42.6%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie252kcal
Proteine23.6g
Grassi17.5g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine47%
Grassi totali27%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 252 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga90minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ORTIZ, WHITE TUNA IN OLIVE OIL mostrano 252 calorie per 100g. Offre 23.6g di proteine, 17.5g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti