Canned Tuna
MEDITERRANEAN, SOLID WHITE ALBACORE TUNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie330kcal / 100g
Proteine25g48.3% dell'energia
Grassi26.8g51.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.8g
Proteine
25g (48.3%)Grassi
26.8g (51.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie330kcal
Proteine25.0g
Grassi26.8g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine50%
Grassi totali41%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 330 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare79minuti
🧘♀️Yoga118minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MEDITERRANEAN, SOLID WHITE ALBACORE TUNA offre un apporto di 330 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25g di proteine, 26.8g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti