Canned Tuna
LEMON PEPPER FLAVORED POLE AND LINE CAUGHT SKIPJACK MARINATED CHUNK TUNA IN WATER, LEMON PEPPER IN WATER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie111kcal / 100g
Proteine23.3g91.4% dell'energia
Grassi1.1g4.3% dell'energia
Carboidrati1.1g4.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.5g
Proteine
23.3g (91.4%)Grassi
1.1g (4.3%)Carboidrati
1.1g (4.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie111kcal
Proteine23.3g
Grassi1.1g
Carboidrati1.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine47%
Grassi totali2%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 111 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga40minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LEMON PEPPER FLAVORED POLE AND LINE CAUGHT SKIPJACK MARINATED CHUNK TUNA IN WATER, LEMON PEPPER IN WATER contiene 111 kcal. Fornisce 23.3g di proteine, 1.1g di grassi e 1.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti