Canned Tuna
EATWELL BRAND, CHUNK WHITE TUNA IN OIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine23.2g52.0% dell'energia
Grassi21.4g48.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.6g
Proteine
23.2g (52.0%)Grassi
21.4g (48.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine23.2g
Grassi21.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine46%
Grassi totali33%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per EATWELL BRAND, CHUNK WHITE TUNA IN OIL mostrano 286 calorie per 100g. Offre 23.2g di proteine, 21.4g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti