Canned Tuna
DOLORES, CHUNK LIGHT YELLOWFIN TUNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie125kcal / 100g
Proteine14.3g57.0% dell'energia
Grassi5.4g21.5% dell'energia
Carboidrati5.4g21.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.1g
Proteine
14.3g (57.0%)Grassi
5.4g (21.5%)Carboidrati
5.4g (21.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie125kcal
Proteine14.3g
Grassi5.4g
Carboidrati5.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine29%
Grassi totali8%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di DOLORES, CHUNK LIGHT YELLOWFIN TUNA contiene 125 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 5.4g di grassi e 5.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti