Canned Tuna
DOLORES, CHUNK LIGHT YELLOWFIN TUNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías125kcal / 100g
Proteínas14.3g57.0% de la energía
Grasas5.4g21.5% de la energía
Carbohidratos5.4g21.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.1g
Proteínas
14.3g (57.0%)Grasas
5.4g (21.5%)Carbohidratos
5.4g (21.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías125kcal
Proteínas14.3g
Grasas5.4g
Carbohidratos5.4g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas29%
Grasas totales8%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 125 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de DOLORES, CHUNK LIGHT YELLOWFIN TUNA proporciona 125 kcal. Contiene 14.3g de proteínas, 5.4g de grasas y 5.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes