Canned Tuna
CHUNK WHITE TUNA IN WATER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie122kcal / 100g
Proteine28.4g87.4% dell'energia
Grassi1.4g4.3% dell'energia
Carboidrati2.7g8.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.5g
Proteine
28.4g (87.4%)Grassi
1.4g (4.3%)Carboidrati
2.7g (8.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie122kcal
Proteine28.4g
Grassi1.4g
Carboidrati2.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine57%
Grassi totali2%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 122 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHUNK WHITE TUNA IN WATER mostrano 122 calorie per 100g. Offre 28.4g di proteine, 1.4g di grassi totali e 2.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti