Canned Tuna
CHUNK LIGHT WITH JALAPEO IN WATER TUNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie100kcal / 100g
Proteine18.6g86.9% dell'energia
Grassi2.1g9.8% dell'energia
Carboidrati0.7g3.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.4g
Proteine
18.6g (86.9%)Grassi
2.1g (9.8%)Carboidrati
0.7g (3.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie100kcal
Proteine18.6g
Grassi2.1g
Carboidrati0.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine37%
Grassi totali3%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHUNK LIGHT WITH JALAPEO IN WATER TUNA contiene 100 kcal. Fornisce 18.6g di proteine, 2.1g di grassi e 0.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti