Canned Tuna
CHUNK LIGHT WITH JALAPEO IN WATER TUNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías100kcal / 100g
Proteínas18.6g86.9% de la energía
Grasas2.1g9.8% de la energía
Carbohidratos0.7g3.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.4g
Proteínas
18.6g (86.9%)Grasas
2.1g (9.8%)Carbohidratos
0.7g (3.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías100kcal
Proteínas18.6g
Grasas2.1g
Carbohidratos0.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas37%
Grasas totales3%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHUNK LIGHT WITH JALAPEO IN WATER TUNA proporciona 100 kcal. Contiene 18.6g de proteínas, 2.1g de grasas y 0.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes