Canned Tuna
CHUNK LIGHT WILD CAUGHT TUNA IN VEGETABLE OIL, CHUNK LIGHT IN VEGETABLE OIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine17.9g66.8% dell'energia
Grassi8g29.9% dell'energia
Carboidrati0.9g3.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.8g
Proteine
17.9g (66.8%)Grassi
8g (29.9%)Carboidrati
0.9g (3.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine17.9g
Grassi8.0g
Carboidrati0.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine36%
Grassi totali12%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHUNK LIGHT WILD CAUGHT TUNA IN VEGETABLE OIL, CHUNK LIGHT IN VEGETABLE OIL contiene 143 kcal. Fornisce 17.9g di proteine, 8g di grassi e 0.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti