Canned Tuna
CHUNK LIGHT TUNA IN WATER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie88kcal / 100g
Proteine19.5g91.5% dell'energia
Grassi0.9g4.2% dell'energia
Carboidrati0.9g4.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.3g
Proteine
19.5g (91.5%)Grassi
0.9g (4.2%)Carboidrati
0.9g (4.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie88kcal
Proteine19.5g
Grassi0.9g
Carboidrati0.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine39%
Grassi totali1%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHUNK LIGHT TUNA IN WATER mostrano 88 calorie per 100g. Offre 19.5g di proteine, 0.9g di grassi totali e 0.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti