Canned Tuna
CHUNK LIGHT TUNA IN VEGETABLE OIL, CHUNK LIGHT IN VEGETABLE OIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine17.9g66.8% dell'energia
Grassi8g29.9% dell'energia
Carboidrati0.9g3.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.8g
Proteine
17.9g (66.8%)Grassi
8g (29.9%)Carboidrati
0.9g (3.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine17.9g
Grassi8.0g
Carboidrati0.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine36%
Grassi totali12%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHUNK LIGHT TUNA IN VEGETABLE OIL, CHUNK LIGHT IN VEGETABLE OIL offre un apporto di 143 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.9g di proteine, 8g di grassi e 0.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti