Canned Tuna
ALBACORE WILD TUNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie141kcal / 100g
Proteine24.7g84.0% dell'energia
Grassi4.7g16.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.4g
Proteine
24.7g (84.0%)Grassi
4.7g (16.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie141kcal
Proteine24.7g
Grassi4.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine49%
Grassi totali7%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ALBACORE WILD TUNA mostrano 141 calorie per 100g. Offre 24.7g di proteine, 4.7g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti