Canned Tuna
ALBACORE SOLID WHITE TUNA IN WATER, ALBACORE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie118kcal / 100g
Proteine27.7g97.2% dell'energia
Grassi0.8g2.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.5g
Proteine
27.7g (97.2%)Grassi
0.8g (2.8%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie118kcal
Proteine27.7g
Grassi0.8g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine55%
Grassi totali1%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga42minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ALBACORE SOLID WHITE TUNA IN WATER, ALBACORE offre un apporto di 118 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 27.7g di proteine, 0.8g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti