Canned Tuna
ALBACORE SOLID WHITE TUNA IN WATER, ALBACORE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías118kcal / 100g
Proteínas27.7g97.2% de la energía
Grasas0.8g2.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.5g
Proteínas
27.7g (97.2%)Grasas
0.8g (2.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías118kcal
Proteínas27.7g
Grasas0.8g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas55%
Grasas totales1%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 118 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga42minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ALBACORE SOLID WHITE TUNA IN WATER, ALBACORE revela un aporte de 118 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 27.7g de proteínas, 0.8g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes