Canned Tuna
ALBACORE BUFFALO FLAVORED WHITE TUNA IN WATER, ALBACORE BUFFALO WHITE IN WATER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie95kcal / 100g
Proteine21.6g91.1% dell'energia
Grassi0.7g3.0% dell'energia
Carboidrati1.4g5.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.7g
Proteine
21.6g (91.1%)Grassi
0.7g (3.0%)Carboidrati
1.4g (5.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie95kcal
Proteine21.6g
Grassi0.7g
Carboidrati1.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine43%
Grassi totali1%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 95 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga34minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ALBACORE BUFFALO FLAVORED WHITE TUNA IN WATER, ALBACORE BUFFALO WHITE IN WATER offre un apporto di 95 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.6g di proteine, 0.7g di grassi e 1.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti