Zuppa in Scatola

LENTIL VEGETABLE SOUP, LENTIL VEGETABLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie47kcal / 100g
Proteine2.6g23.0% dell'energia
Grassi0.7g6.2% dell'energia
Carboidrati8g70.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.3g
Proteine
2.6g (23.0%)
Grassi
0.7g (6.2%)
Carboidrati
8g (70.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie47kcal
Proteine2.6g
Grassi0.7g
Carboidrati8.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 47 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare11minuti
🧘‍♀️Yoga17minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LENTIL VEGETABLE SOUP, LENTIL VEGETABLE contiene 47 kcal. Fornisce 2.6g di proteine, 0.7g di grassi e 8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium