Zuppa in Scatola

HEARTY LENTIL SOUP, HEARTY LENTIL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie78kcal / 100g
Proteine3.7g20.6% dell'energia
Grassi0.4g2.2% dell'energia
Carboidrati13.9g77.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.0g
Proteine
3.7g (20.6%)
Grassi
0.4g (2.2%)
Carboidrati
13.9g (77.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie78kcal
Proteine3.7g
Grassi0.4g
Carboidrati13.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 78 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HEARTY LENTIL SOUP, HEARTY LENTIL mostrano 78 calorie per 100g. Offre 3.7g di proteine, 0.4g di grassi totali e 13.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C