Sopa Enlatada

HEARTY LENTIL SOUP, HEARTY LENTIL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías78kcal / 100g
Proteínas3.7g20.6% de la energía
Grasas0.4g2.2% de la energía
Carbohidratos13.9g77.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.0g
Proteínas
3.7g (20.6%)
Grasas
0.4g (2.2%)
Carbohidratos
13.9g (77.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías78kcal
Proteínas3.7g
Grasas0.4g
Carbohidratos13.9g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 78 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de HEARTY LENTIL SOUP, HEARTY LENTIL muestra 78 calorías por 100g. Ofrece 3.7g de proteínas, 0.4g de grasas y 13.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C