Zuppa in Scatola

HEALTHY CLAM CHOWDER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie61kcal / 100g
Proteine2.5g17.7% dell'energia
Grassi0.6g4.3% dell'energia
Carboidrati11g78.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.1g
Proteine
2.5g (17.7%)
Grassi
0.6g (4.3%)
Carboidrati
11g (78.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie61kcal
Proteine2.5g
Grassi0.6g
Carboidrati11.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 61 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga22minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HEALTHY CLAM CHOWDER offre un apporto di 61 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 0.6g di grassi e 11g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C