Sopa Enlatada

HEALTHY CLAM CHOWDER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías61kcal / 100g
Proteínas2.5g17.7% de la energía
Grasas0.6g4.3% de la energía
Carbohidratos11g78.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.1g
Proteínas
2.5g (17.7%)
Grasas
0.6g (4.3%)
Carbohidratos
11g (78.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías61kcal
Proteínas2.5g
Grasas0.6g
Carbohidratos11.0g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas5%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 61 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga22minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HEALTHY CLAM CHOWDER revela un aporte de 61 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.5g de proteínas, 0.6g de lípidos y 11g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C