Zuppa in Scatola

CHICKEN TORTILLA WHITE MEAT CHICKEN, MONTEREY JACK CHEESE, CORN, TOMATOES, AND JALAPENOS, THICKENED WITH TORTILLA CHIPS SOUP, CHICKEN TORTILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie69kcal / 100g
Proteine3.7g28.2% dell'energia
Grassi3.3g25.2% dell'energia
Carboidrati6.1g46.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.1g
Proteine
3.7g (28.2%)
Grassi
3.3g (25.2%)
Carboidrati
6.1g (46.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie69kcal
Proteine3.7g
Grassi3.3g
Carboidrati6.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 69 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN TORTILLA WHITE MEAT CHICKEN, MONTEREY JACK CHEESE, CORN, TOMATOES, AND JALAPENOS, THICKENED WITH TORTILLA CHIPS SOUP, CHICKEN TORTILLA mostrano 69 calorie per 100g. Offre 3.7g di proteine, 3.3g di grassi totali e 6.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium