Canned Seafood

YELLOW CURRY SAUCE TILAPIA SELECT FILLETS, YELLOW CURRY SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine16.5g60.9% dell'energia
Grassi3.5g12.9% dell'energia
Carboidrati7.1g26.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.1g
Proteine
16.5g (60.9%)
Grassi
3.5g (12.9%)
Carboidrati
7.1g (26.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine16.5g
Grassi3.5g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine33%
Grassi totali5%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, YELLOW CURRY SAUCE TILAPIA SELECT FILLETS, YELLOW CURRY SAUCE offre un apporto di 129 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.5g di proteine, 3.5g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium