Canned Seafood

YELLOW CURRY SAUCE TILAPIA SELECT FILLETS, YELLOW CURRY SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories129kcal / 100g
Protéines16.5g60.9% de l'énergie
Lipides3.5g12.9% de l'énergie
Glucides7.1g26.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.1g
Protéines
16.5g (60.9%)
Lipides
3.5g (12.9%)
Glucides
7.1g (26.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories129kcal
Protéines16.5g
Lipides3.5g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines33%
Lipides totaux5%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que YELLOW CURRY SAUCE TILAPIA SELECT FILLETS, YELLOW CURRY SAUCE apporte 129 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.5g de protéines, 3.5g de lipides et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium