Canned Seafood
WILD HERRING IN WINE SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie161kcal / 100g
Proteine12.5g38.9% dell'energia
Grassi7.1g22.1% dell'energia
Carboidrati12.5g38.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.1g
Proteine
12.5g (38.9%)Grassi
7.1g (22.1%)Carboidrati
12.5g (38.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie161kcal
Proteine12.5g
Grassi7.1g
Carboidrati12.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine25%
Grassi totali11%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WILD HERRING IN WINE SAUCE offre un apporto di 161 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 7.1g di grassi e 12.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti