Canned Seafood
WILD HERRING IN WINE SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien161kcal / 100g
Protein12.5g38.9% der Energie
Fett7.1g22.1% der Energie
Kohlenhydrate12.5g38.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.1g
Protein
12.5g (38.9%)Fett
7.1g (22.1%)Kohlenhydrate
12.5g (38.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien161kcal
Protein12.5g
Fett7.1g
Kohlenhydrate12.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein25%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 161 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WILD HERRING IN WINE SAUCE 161 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.5g Protein, 7.1g Fett und 12.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten