Canned Seafood
WILD CAUGHT IN TOMATO SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie196kcal / 100g
Proteine16.1g47.4% dell'energia
Grassi12.5g36.8% dell'energia
Carboidrati5.4g15.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.0g
Proteine
16.1g (47.4%)Grassi
12.5g (36.8%)Carboidrati
5.4g (15.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie196kcal
Proteine16.1g
Grassi12.5g
Carboidrati5.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine32%
Grassi totali19%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WILD CAUGHT IN TOMATO SAUCE contiene 196 kcal. Fornisce 16.1g di proteine, 12.5g di grassi e 5.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti