Canned Seafood
WHOLE OYSTERS IN WATER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie107kcal / 100g
Proteine12.5g60.7% dell'energia
Grassi4.5g21.8% dell'energia
Carboidrati3.6g17.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.6g
Proteine
12.5g (60.7%)Grassi
4.5g (21.8%)Carboidrati
3.6g (17.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie107kcal
Proteine12.5g
Grassi4.5g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine25%
Grassi totali7%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHOLE OYSTERS IN WATER mostrano 107 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 4.5g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti