Canned Seafood
WHOLE OYSTERS IN WATER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein12.5g60.7% der Energie
Fett4.5g21.8% der Energie
Kohlenhydrate3.6g17.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.6g
Protein
12.5g (60.7%)Fett
4.5g (21.8%)Kohlenhydrate
3.6g (17.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein12.5g
Fett4.5g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein25%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE OYSTERS IN WATER zeigen 107 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.5g Protein, 4.5g Fettgehalt und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten