Canned Seafood
TOMATO SAUCE SARDINES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie129kcal / 100g
Proteine16.5g69.9% dell'energia
Grassi7.1g30.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.6g
Proteine
16.5g (69.9%)Grassi
7.1g (30.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie129kcal
Proteine16.5g
Grassi7.1g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine33%
Grassi totali11%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TOMATO SAUCE SARDINES offre un apporto di 129 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.5g di proteine, 7.1g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti